Über mich
Dein Life Coach für mehr Klarheit, Selbstwert und erfüllte Beziehungen
Valeska von Harnier
Als Life Coach und Systemaufstellerin begleite ich Menschen dabei, sich selbst besser zu verstehen,
ihren Selbstwert zu stärken und erfüllte Beziehungen zu gestalten.
Geographin M.A.
International Life und Business Coach (IHK)
Anerkannte Systemaufstellerin (DGfS)
Hypnose-Coach
Mein Werdegang
Die Vielfalt von Menschen, Kulturen und Lebenswegen hat mich schon immer begeistert. Nach meinem Auslandsjahr studierte ich Geographie und Romanistik und arbeitete anschließend viele Jahre im Personalbereich verschiedener Unternehmen.
Die Arbeit mit Menschen aus verschiedenen Ländern und Kulturen hat meinen Blick auf Beziehungen, Entwicklung und Veränderungsprozesse geprägt.
Nach einer längeren Familienzeit machte ich mich auf die Suche nach einer neuen Herausforderung, und gleichzeitig nach mir selbst. Durch meine Berufserfahrung und das Familienleben mit seinen mehr oder weniger stürmischen Zeiten wurde mir klar, dass meine Zukunft mit Menschen und ihren Geschichten zu tun hat.
So wurde ich, was ich im Grunde schon immer war: eine aufmerksame Zuhörerin mit geschärfter Wahrnehmung, Verständnis und Wertschätzung für die Lebenswege anderer Menschen.
Heute arbeite ich als Coach in Frankfurt und begleite Menschen in persönlichen und beruflichen Veränderungsprozessen – empathisch, werteorientiert und mit einem systemischen Blick auf ihre Themen.
Privat bin ich glücklich verheiratet und stolze Mutter von vier inzwischen fast erwachsenen Kindern, die mir jeden Tag aufs Neue zeigen, was wirklich wichtig im Leben ist.
Meine Mission
Ich bin überzeugt: Wer sich selbst und andere besser versteht, schafft die Grundlage für inneren Frieden, und damit für mehr Klarheit und Harmonie im Außen. Selbstwirksamkeit und Eigenverantwortung sind dafür entscheidend.
Eine ehrliche Beziehung zu sich selbst und ein gesunder Selbstwert sind die Basis für tragfähige Beziehungen – im privaten wie im beruflichen Leben.
Menschen auf diesem Weg zu begleiten erfüllt mich mit großer Freude. In der gemeinsamen Arbeit entsteht Verbindung – zu sich selbst, zu anderen und zu etwas Größerem, das uns trägt.
Meine Intuition, meine positive Haltung zum Leben und mein klares Wertegerüst geben dabei Orientierung und Halt.
Mein Engagement für Jugendliche
Mein lang gehegter Traum ist es, Jugendlichen im Rahmen eines Wochenend-Workshops auf dem Häuserhof Raum, Zeit und professionelle Begleitung zu bieten. Es ist mir ein Anliegen, ihnen Werkzeuge an die Hand zu geben, die sie dabei unterstützen, ihre eigene Identität zu finden, ihre Selbstwirksamkeit zu entdecken und sich selbstbewusst in die Welt einzubringen. www.futurecamp.me
Lebenslanges Lernen
International Life- und Business Coach (IHK) an der Life & Business Coaching Academy mit Abschluss vor der IHK
Systemaufstellerin bei Team Benedikt, anerkannt durch die Deutsche Gesellschaft für Systemaufstellungen (DGfS)
Hypnose-Coach nach Systems23
Regelmäßige Supervision und Intervision z.B. das "Find your Why" bei Coachingbande
Kontinuierliche Weiterbildung ist für mich selbstverständlich. Sie ermöglicht es mir, systemische Ansätze, werteorientiertes Coaching und persönliche Entwicklung individuell auf Deine Bedürfnisse abzustimmen. Als Life Coach und Systemaufstellerin in Frankfurt begleite ich Dich achtsam und zielorientiert auf Deinem Weg.
"Das Wertvolle im Leben ist die Entfaltung der Persönlichkeit und ihrer Kräfte." (Albert Einstein)
Klienten über mich
Referenzen
"Das Coaching mit Valeska hat mir geholfen, meine neue Richtung zu finden. Während einer Übergangsphase in meinem Leben haben wir gemeinsam die Punkte herausgearbeitet und strukturiert, die mir vorher wirr durch den Kopf gingen, auch unterbewusst. Valeska schafft es im Gespräch durch zielgerichtetes und wertfreies Nachfragen, dass ich in mich hineinhöre und schließlich aussprechen kann, was bisher verborgen war. Ich empfehle jedem, ein solches Coaching zu machen, Valeska bietet einem den richtigen Rahmen, sich voll und ganz auf den Prozess einzulassen." (Johannes G., 30 Jahre)
„Valeska ist eine großartige und empathische Frau, welche mit ihrer wunderbaren Art einen in eine positive und konstruktive Richtung einlädt, um sich zu verbessern. Sie motiviert damit, das eigene Leben wieder in die Hand zu nehmen. Hier und jetzt!! … Aufgrund Valeskas wertvoller Begleitung weiß ich, dass ich mir etwas Gutes antue, wenn ich mir diese Art von Unterstützung hole.” (Paula M., 48 Jahre)
"Ich fand, dass man mit Valeska sehr vertraut reden konnte, einen sicheren Einstieg bekommen konnte und im Laufe der Sitzungen immer offener wurde. … es öffnet einem selber ein ganz anderes Gefühl, wie man an die Sachen, über die man geredet hat, herangehen kann und steigert das Selbstbewusstsein.” (Annie T., 16 Jahre)
“Valeska ist eine Frau mit einem offenen und herzlichen Strahlen. Sie gibt mir den Raum, den ich brauche, um mich wohl zu fühlen und mich zu öffnen. Nach den Coachings bin ich positiv eingestellt, habe einen neuen Blickwinkel und viel mehr Klarheit. Sie transportiert Leichtigkeit und Optimismus und gleichzeitig fängt sie mich auf, wenn ich drohe zu fallen. Ich danke ihr sehr.” (Sandra V., 35 Jahre)
"Eine gute Mischung aus Freundlichkeit und Zugewandtheit, aber auch eine feste klare Haltung, Kernpunkte des Coachees herausarbeiten zu lassen, zeichnen Valeska als Coach aus. Besonders hilfreich ist das „Nicht-nachlassen“, das „Bis-zum-Punkt-Nachbohren“. Das unermüdliche Nachsteuern, wenn ein Punkt noch nicht erreicht schien. Das war mir eine große Herausforderung und Aufforderung über bestimmte Punkte nachzudenken und den Hebel hier anzusetzen. Ich gehe mit offeneren Augen, vor allem für mich und meine Bedürfnisse, durch mein Leben. (Anne S., 51 Jahre)
Man kann einem Menschen nichts beibringen,
man kann ihm nur helfen,
es in sich selbst zu entdecken. (Galilei)
Ich glaube daran, dass bereits alles in uns steckt, was wir für ein gutes Leben benötigen. Das ans Tageslicht zu bringen, ist meine Mission.
Ich begleite Menschen dort, wo sie mich brauchen. Als Coach, als Systemaufstellerin, mit Hypnose und in Workshops für Jugendliche – die Methode richtet sich nach dem Mensch, nicht umgekehrt.
WorkshopCoaching für Jugendliche im FutureCamp - Sommer 2027
Was macht mich aus? Was kann ich? Was will ich? Was sind meine Werte und wie soll meine Zukunft aussehen?
In der Gruppe finden die Jugendlichen ihre Eigenschaften, Stärken und Werte heraus und entwickeln mithilfe von inneren Bildern, Gesprächen und anderen spielerischen Übungen eine Vision ihrer eigenen positiven Zukunft. Das Ergebnis ist ein gesteigertes Selbst-Bewusstsein, das Vertrauen in die eigenen Ressourcen und die Perspektive auf ein eigenverantwortliches und selbstbestimmtes Leben.
Man kann einem Menschen nichts beibringen, man kann ihm nur helfen, es in sich selbst zu entdecken. (Galilei)